Na naše počutje v veliki meri zelo pogosto vpliva tudi hrana, ki jo uživamo. Tega se vse premalo zavedamo, a ko je stvar nekoliko resnejša, vemo, da nečesa ne bi smeli zaužiti v takšni količini. Napihnjenost je, na primer, ena od izjemno zoprnih težav, še zlasti, če se z njo srečamo izven domačega okolja, na primer na dopustu, na službenem mestu. Če je napihnjenost prepogosta in si sami pri tem ne znamo prav dobro pomagati, je najbolje, da obiščemo osebnega zdravnika ali drugega strokovnjaka, ki nam bo pojasnil, kako se lahko na najbolj zdrav, preprost in tudi dovolj hiter način borimo proti njej. Napihnjenost se lahko pojavi v prav vseh obdobjih našega življenja. Ob prvih znakih zanjo lahko poskrbimo tako, da pazimo, kaj v nadaljevanju jemo, kdaj jemo, da se pogosteje gibljemo in da se čim bolj izogibamo stresnim situacijam.

Napihnjenost in domače rešitve zanjo

Ste kdaj sedeli na stranišču in se na vso moč trudili, da bi kaj spravili iz sebe, pa ni šlo? Večina med vami je najverjetneje na to odgovorila pritrdilno. Vsak med vami se je namreč vsaj enkrat že srečal s pojavom, ki mu rečemo napihnjenost. Nekateri med vami ste se z njo morda prvič soočili na kakšnem potovanju in tako kar nekaj časa niste mogli normalno iti na stranišče. Sicer pa je napihnjenost lahko posledica marsičesa; zelo pogosto slabih prehranjevalnih navad in to pozno zvečer. Za napihnjenost je zelo pogosto kriv tudi stres, čeprav se tega niti ne zavedamo prav dobro. Na voljo vam je kar nekaj učinkovitih domačih pripravkov, s pomočjo katerih napihnjenost lahko odpravite v najkrajšem možnem času. Sicer pa si lahko na spletnih forumih delite izkušnje z ljudmi, ki jih tovrstna sodobna težava pogosto obišče. Zaupali vam bodo, kako so se je najhitreje znebili.